これからは、のびのび生きよう!

「他人が自分をどう思うか」より「自分が自分をどう思うか」の方が大事。これからは、もっとのびのび生きていきましょう!

日記

「こんなことも知らないの?」という顔をする人

社内で、こちらが質問すると「こんなことも知らないの?」という顔をする人がいる。そして、「これは●●(専門用語)だから。」という風に、こっちがその専門用語を知らないことをわかっているくせにわざと専門用語を使ってくる人がいる。そしてこっちが、「…

自分を労う

昨日はショックな出来事があって、家に帰ってもずっとそのことが頭から離れなくて辛かった。夜は少し眠ることができたが、夜中に目が覚めた。寝汗が凄くて汗ビッショリだった。多分、精神的なショックで自律神経が乱れているんだろうな。夜中に目が覚めた以…

渡れる渡れない ひとりの今の私

会社の業績が悪いせいか社内がギスギスしていて辛い。平気で人を傷つける言葉を言う人が多い。毎日驚いている。ならばこっちもと、言い返したり、やり返したりしようと思うのだが、思うだけでできない。でも、私はそんな自分が好きだ。 みんな家に帰れば家族…

変な夢ばかり見る

3連休初日だが、上司に「会社を退職する」と伝えた夢を見た。夢の中で引継ぎをした。かなりしっかりと。それから、夢の中の世界では「コップ」という映画が流行っていた。お腹の中にコップを入れると様々な精神疾患が治るという映画だった。上司が「コップを…

悲しかった

前の記事にも書いたが、年末の最終日、ランチにお寿司を食べに行ったのだが、凄く混んでいて入れなかった。今日はそのリベンジで、年末入れなかった寿司屋に行った。今日も混んでいるかもしれないなと思いながらお店まで歩いていたのだが、遠くからお店を見…

ビールが飲めなくなってしまった

クリーニング店に行った。帰り際、店員さんが「良いお年を」と声を掛けてくれた。ああいう一言って嬉しいものだ。ありがとうございます。 いつもは、取引先から頂いたお歳暮のビールを納会で使用しているのだが、今年は納会がないので、ビールを社員全員で分…

既に持っている本を買ってしまった

既に持っている本を間違えて買ってしまった。うーーん、大失敗。紙で持っている本を電子書籍で買ってしまった。なにやってるんだろ。 買う時に、もしかしたらこの本持ってるかも?って思ったんだよな。それで、試し読みしたら、全然知らない内容だったからこ…

寂しい

今日は仕事。明日も仕事。 お昼、せっかくだからいいものを食べようと思い、お寿司を食べに行った。今日は空いているだろうと思っていたら、皆同じことを考えるのかもの凄く混んでいた。待っているグループがたくさんいて、これはおひとり様じゃ無理だなと思…

「くじけちゃいかんよ」

最近、いろいろと辛いことがありもの凄く気持ちが落ち込んでいた。「年内で会社辞めさせて下さい」と思わず言ってしまいそうなほどだった。会社辞めて後は死ぬまで部屋に引きこもって過ごそうと真面目に考えていた。私は外見に迫力がなくて、絶対に言い返し…

休養は二種類ある

休日にずっと家でのんびりしていても、疲れがとれない時がある。そんな時は、あえて体を動かすとそれが休養になるみたい。アクティブレスト、積極的休養と呼ばれる疲労回復方らしい。逆に、安静・睡眠などは静的休養法と呼ばれるらしい。なるほど。 疲れてい…

ストローマン論法

最近、ある動画を見て「ストローマン論法」という言葉を知った。 ストローマンとは、議論において、相手の主張を歪めて引用し、その歪められた主張に対して反論するという誤った論法、あるいはその歪められた架空の主張そのものを指す。ストローマン手法や藁…

やっぱりバニラ味

毎日プロテインを飲んでいる。私はいつもバニラ味を飲んでいる。今回、新しいプロテインを購入したのだが、バニラ味が売り切れだったのでレモン味を購入した。たまには違った味を試してみるのもいいかもしれない、もしかしたらバニラ味よりも美味しいかもし…

あの頃と同じ

26歳ぐらいの頃、このままじゃダメだと思った私は資格を取りたいと思い勉強を始めた。法律の勉強をしたいと思ったので、行政書士の勉強をした。法人税を勉強したいと思ったので、税理士試験の勉強もした。当時はやる気だけは凄くあって、手当たりしだい、い…

上司からの評価があまりよくなかった

上司からの評価があまりよくなかった。「仕事はよくやっている。能力も知識も申し分ない。ただ、部下とのコミュニケーションがうまく取れていないように見える」という評価だった。・・・まったくその通り。おっしゃる通りですという感じ。 正直、部下の一人…

一人でゆっくり見たかった

今週のお題「もう一度見たいドラマ」 私は、1980年代の大映ドラマが好きだ。有名な「スクールウォーズ」はもちろん、「ヤヌスの鏡」「花嫁衣装は誰が着る」「プロゴルファー祈子」等、好きな大映ドラマはたくさんある。その中でも特に、これは絶対にもう一度…

睡眠導入剤を処方されて一安心

睡眠導入剤が残り少なくなってきたので、仕事帰り心療内科に行ってきた。私が行っている心療内科は、自宅からも職場からも離れた場所にあるので行くのがけっこう大変だ。もう通いはじめて15年以上経つ。まさかこんなに長く通うとは思ってなかった。これも何…

朝と夕方でウエストのサイズが違う

朝はウエストがゆるい。ベルトの穴を1つきつく締める。昼食を食べると少しきつくなってきて、夕方になると耐えきれなくなってベルトの穴を1つゆるくする。それでもきついくらいだ。朝と夕方で、ウエストのサイズが3~4センチ違うんじゃないかなと思う。 …

よわむしのぬけがら

コロナの影響で出勤日数が減って収入も減った。生活に困るというわけではないが、収入が減るというのは、やっぱりショックだ。まあでも、出勤日数が減ったのはありがたい。会社を辞めて、収入が減ってもいいから週3、4日アルバイトをして生活したいと考えて…

人の退職で憂鬱になる

私と同じ歳くらいの人が退職した。奥さんと相談した結果、退職することにしたらしい。奥さんと相談か・・・。いいな。相談できる人がいるって。私も家族がいて、「辞めてもいいんじゃない」って背中を押してくれたらとっくに辞めてるな。なんか自分には全然…

健康診断の結果が悪かった・・・

健康診断の結果が悪かった。まず、コレステロールが前年よりも増えていた。運動はしているから、食生活が原因なのかな? 外食と冷凍食品ばかりだから脂質が多いのかな。栄養のこととかまったく考えていなかったが、これからはそういうことも少し意識をしない…

洗面台の水が詰まった・・・

洗面台の水が流れなくなった。最初は、ヘアキャッチャーの部分にゴミが溜まったのかなと思い、歯ブラシで掃除していたのだが、やっていくうちにゴミが下に流れてしまったのか、本格的に詰まって水が流れなくなってしまった。これはまずい、とかなり焦る。 ネ…

「できかねます」と「わかりかねます」に違和感

私が間違っているのかもしれないんだけど、会社の若い社員…、といっても20代ではなく30代の社員の言葉遣いに違和感を感じる。 例えば私が、「今日の午後、この仕事やってもらえますか?」と聞くと、「本日は忙しいので、できかねます」と言ってくる。この「…

エクセルの勉強にハマっている

最近ハマっていること。なんと・・・エクセルにハマっている。私は経理の仕事をしているので、エクセルは当然仕事で毎日使っているんだけど、今まで仕事をしながら覚えてきたって感じで、きちんと勉強をしたことがそんなになかった。 最近、何気なく、ユーチ…

突然聞かれて、パッと答えるのが苦手

スーパーのレジで会計していたら、レトルトカレーの箱が潰れていたらしく若い女性店員が「箱が潰れているのでお取替え致しますか?」と声を掛けてきた。私は、突然若い女性店員に話しかけられてびっくりして、反射的に「すいません、お願いします」と答えて…

どうしても嫌いな人

職場でどうしても嫌いな人がいる。とにかく仕事ができなくて、いい加減で途中で投げ出す。そして自分には落ち度はない、上司からの指示に従っただけ、上司から指示を受けていなかった・・・等々、いいわけばかりで口だけは達者。今まで何度かぶつかったこと…

甲本ヒロトの言葉に考えさせられる

甲本ヒロトが出ていたテレビ番組を見た。非常に興味深いトークだった。夢は1つでいい。バンドをやってお金持ちになりたいとかバンドをやって有名になりたいとかじゃなくて、バンドをやりたいでいいじゃないか。そういう意味では自分は10代でバンドを始めた瞬…

来年はバリウム検査を受けないことを決意した

健康診断でバリウムを飲んだ。バリウム検査は苦手。最初の発泡剤を飲んだ時点でもう限界って感じ。しかもその後、何回も回転したり、いろいろなポーズを取ったりするが、身体が固い私は腕がつったり、筋が痛くなる。検査はなんとか乗り切ったとしても、その…

ネガティブなことを書くのが得意

ブログの文章は愚痴や不満などネガティブなことが多くなってしまう。これじゃいけない、これからは前向きなこと、良かったことだけ書こうと思うのだが、そうすると筆が進まず更新が滞る。そして、自分のブログなのだから愚痴でもなんでも好きなことを書けば…

少し変わってきた

最近のマイブームというか、最近していること。 「休日の朝散歩」 「片脚立ちレッスン」 「そろばん」 「ナッツを食べる」 「休日の朝散歩」 休日は朝散歩することにしている。20分ぐらいかな。朝散歩すると目が覚めてスッキリする。ついでにコンビニで買物…

腰痛で辛いけど、良かった点もあった

腰痛が酷い。筋トレをしていて、昨日、ダンベルの重量を少し上げたのだが、それがよくなかったらしく腰痛が酷い。腰痛は辛い。歩くと痛いし、座っていても痛い。なんにもできないって感じ。ダンベルの重量を上げたことを大後悔した。 でも、今日は精神的には…