これからは、のびのび生きよう!

「他人が自分をどう思うか」より「自分が自分をどう思うか」の方が大事。これからは、もっとのびのび生きていきましょう!

私の悩み-あがり症

面接官の立場で緊張してしまった

先日、職場で求人募集をすることになり、面接を行った。私は面接官の役目で、応募者の方に、会社の説明や仕事内容の説明をしなければならない。普通の人からすれば、なんてことないことかもしれないが、あがり症の私にとっては、かなり緊張する仕事だ。 説明…

私のあがり症歴(後編)

中編からの続きです。 話し方教室に通う 話し方教室は楽しかった 話し方教室ではうまく話せても、会社ではやはり緊張してしまう 話し方教室での心残り そして今・・・ 話し方教室に通う 話し方教室は楽しかった 薬を飲むことで鼓動が早くなる症状を抑えるこ…

私のあがり症歴(中編)

前編からの続きです。 辛かった会社の朝礼 心療内科に行ってみた 辛かった会社の朝礼 一度緊張してしまうと、次から緊張することを意識してしまい、 どんどんどんどんあがり症はひどくなってしまった。 当時勤めていた会社は、毎朝、朝礼があった。朝礼用の…

私のあがり症歴(前編)

私の悩みはたくさんありますが(笑)、その中の一つ。それは「あがり症」であること。今回は、私のあがり症歴を書きたいと思います。 学生時代は普通だった 28歳の時からあがり症に・・・ 学生時代は普通だった 学生の頃は、人前で話すのがあまり得意ではなか…